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雪が降ってきました


晴れ、時々、曇り。

少し雪が降りました。




徹夜明けにベランダに出ると、雪が少し降っていました。
寒いけれど、やっぱり、冬は寒いほうが好きです。

タバタ式のせいか、今朝から強烈な腰痛になりました。
たぶん、筋肉痛からくる腰痛のように思います。
タバタ式スクワットで、たえず大臀筋がプルプルしていて、
左の腰椎のあたりの筋肉がかなり痛い。
夕方からカイロを貼って温めているのですが、少し楽になりました。

それから、謎の漢方薬のせいでしょうか。
まだ、顔が火照っています。


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